Es fundamental asegurarse de consumir suficiente hierro. Una razón a menudo pasada por alto es que el hierro y el plomo se unen al mismo transportador en el intestino delgado. Este transportador permite que los metales sean absorbidos en el torrente sanguíneo.
La investigación muestra que la deficiencia de vitamina D puede estar detrás de los ojos secos, también conocidos como queratoconjuntivitis seca (KCS) o síndrome del ojo seco (DES). El KCS significa que la película lagrimal no funciona correctamente, lo que lleva a la sequedad ocular crónica.
¿Es el Coenzima Q10 el super suplemento del futuro? Varios estudios recientes indican que, al menos, el CoQ10 es un ingrediente importante para una vida saludable y puede prevenir algunas enfermedades relacionadas con la edad.
La astaxantina es un poderoso superantioxidante que generalmente se utiliza para mejorar la apariencia de la piel. Sin embargo, los estudios demuestran que la astaxantina ofrece beneficios mucho más allá de la salud de la piel:
El equilibrio hídrico es fundamental para mantener la homeostasis del cuerpo. Desempeña un papel crucial en la regulación de la temperatura corporal, el transporte de nutrientes y la eliminación de desechos.
Las mitocondrias son pequeñas organelas dentro de nuestras células que funcionan como las centrales energéticas de las células. Son responsables de producir la energía que nuestras células necesitan para funcionar correctamente y mantener nuestra salud general. Lee más sobre cómo optimizar tus mitocondrias.
El encanecimiento prematuro del cabello está asociado con varios trastornos hormonales, vitíligo (una enfermedad autoinmune que provoca la pérdida de pigmentación en la piel y el cabello) y el proceso de envejecimiento.
