El yodo es un mineral necesario, entre otras cosas, para el funcionamiento de la glándula tiroides, el crecimiento fetal y el desarrollo mental de los niños. Las mujeres embarazadas y lactantes son las que tienen mayor necesidad de este mineral, y la investigación muestra que muchas están en riesgo de sufrir deficiencia de yodo. Según un estudio realizado en 2015, las mujeres suecas consumen una cantidad insuficiente de yodo a través de la dieta para cubrir las necesidades crecientes durante el embarazo.
Un nuevo estudio muestra que los suplementos de DHA (ácido graso omega-3 presente en el aceite de pescado), vitamina D, ácido fólico (folato) y yodo tienen un impacto positivo en el feto durante el embarazo.
Un estudio recientemente publicado muestra que la suplementación con tan solo 400 UI de vitamina D al día mejora significativamente importantes marcadores de salud en mujeres embarazadas.
Los espermatozoides son extremadamente sensibles al estrés oxidativo causado por un desequilibrio entre los sistemas de radicales libres y los sistemas antioxidantes en los órganos reproductores masculinos.
Un estudio muestra que la deficiencia de vitamina D es común en los bebés prematuros. El feto obtiene toda la vitamina D de la madre, por lo que si ella tiene deficiencia, el feto y el recién nacido también sufrirán de falta de vitamina D.
