¿Qué es el SIBO?
El SIBO (sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado) consiste en una proliferación de bacterias en el intestino delgado, un lugar donde los niveles bacterianos deberían ser bajos. Esto provoca que los alimentos se fermenten de forma prematura, lo que genera gases, inflamación y una absorción deficiente de nutrientes. El SIBO es una causa frecuente pero a menudo infradiagnosticada de problemas digestivos como distensión abdominal, síntomas similares al SII y fatiga crónica.
Síntomas comunes del SIBO
Los síntomas típicos incluyen distensión abdominal (especialmente después de las comidas), gases, dolor abdominal, diarrea o estreñimiento, deficiencias nutricionales, fatiga y, en ocasiones, problemas cutáneos. Muchas personas también experimentan niebla mental y baja energía, lo que puede estar relacionado con procesos inflamatorios y una absorción deficiente de nutrientes.
¿Qué causa el SIBO?
El SIBO suele aparecer cuando el patrón natural de motilidad intestinal, el complejo motor migratorio (MMC, migrating motor complex), está disminuido. Esto puede deberse al estrés, a una baja acidez gástrica, a deficiencia de enzimas, a infecciones previas o al uso prolongado de antibióticos o inhibidores de la bomba de protones. Una dieta rica en carbohidratos fermentables (FODMAPs) también puede agravar el trastorno.
Una formulación dirigida: FODMAP & SIBO Plus+
- FODMAP & SIBO Plus+ es un producto combinado avanzado diseñado para abordar simultáneamente varios de los mecanismos clave detrás del SIBO. Contiene:
- Betaine HCL, que apoya la acidez gástrica, fundamental para descomponer los alimentos y prevenir el sobrecrecimiento bacteriano.
- Enzimas DigeZyme® que contribuyen a una descomposición eficaz de carbohidratos, proteínas y grasas, reduciendo el sustrato para la fermentación bacteriana.
- Saccharomyces boulardii (Lynside® PRO SCB), una levadura probiótica ampliamente estudiada que puede inhibir bacterias patógenas y apoyar la barrera intestinal sin contribuir al sobrecrecimiento bacteriano.
- Extracto de orégano y berberina con propiedades antimicrobianas documentadas, a menudo utilizados en protocolos contra el SIBO.
- El jengibre apoya la motilidad intestinal (MMC), un factor clave para prevenir recaídas.
- El zinc contribuye a la función de la mucosa intestinal y al sistema inmunitario.
- Las vitaminas D3 y B12 apoyan el sistema inmunitario y el metabolismo energético, áreas que a menudo se ven afectadas en el SIBO.
Suplementos complementarios: un protocolo SIBO completo
Digestive Enzymes Plus+ y Betaine HCL adicional pueden reforzar aún más la descomposición de los alimentos y reducir el riesgo de fermentación en el intestino delgado. La baja acidez gástrica es una de las causas subyacentes más comunes del SIBO.
NAC (N-acetil-L-cisteína) puede ayudar a descomponer biopelículas, estructuras que las bacterias utilizan para protegerse, lo que hace que los agentes antimicrobianos sean más eficaces.
Oregano Extract y Olive Leaf Extract son potentes agentes antimicrobianos de origen vegetal que pueden ayudar a reducir el sobrecrecimiento bacteriano.
Saccharomyces boulardii Plus+ y Bacillus coagulans respaldan una microbiota equilibrada y pueden ayudar a restablecer el entorno intestinal tras el tratamiento.
L-glutamine es un componente clave para la mucosa intestinal y puede ayudar a reparar el “leaky gut”, algo que suele presentarse en el SIBO.
Magnesium M4 y Electrolytes Plus+ apoyan el sistema nervioso y la motilidad intestinal, fundamentales para evitar la estasis en el intestino delgado.
NRC for NAD+ y CoQ10 respaldan la energía mitocondrial, algo importante porque muchas personas con SIBO sufren fatiga y una función celular reducida.
Quercetin Dihydrate y Boswellia Serrata pueden ayudar a atenuar la inflamación intestinal.
Activated Charcoal (NORIT®) puede utilizarse temporalmente para captar gases y toxinas, lo que puede reducir síntomas como la hinchazón.
Cuatro principios clave para el SIBO
Un protocolo eficaz para el SIBO se basa en cuatro principios clave: reducir el sobrecrecimiento bacteriano, mejorar la digestión, restaurar la barrera intestinal y normalizar la motilidad intestinal. FODMAP & SIBO Plus+ aborda varios de ellos a la vez, por lo que es un producto central dentro de un protocolo integrado.
Protocolo
Contáctanos en [email protected] si deseas nuestro protocolo completo para el SIBO. Es totalmente gratuito.
