Vitamina D3 2000 UI + K2 MK7
La vitamina D3 2000 UI (50 µg) + K2 de Greatlife es vitamina D en su forma óptima, colecalciferol, junto con vitamina K2 en su forma óptima MK7. Formulada con vitamina D3 y K2 de alta calidad, ayuda a optimizar la absorción de calcio y contribuye a mantener la masa ósea normal. La vitamina D3 2000 UI + K2 es un suplemento puro, libre de aditivos, toxinas y OGM.
- Vitamina D3 con vitamina K2 (MK7)
- Contribuye a mantener una estructura ósea normal.
- Libre de productos lácteos, soja, azúcar, gluten y OGM
- Libre de edulcorantes artificiales, colorantes, conservantes, aceites hidrogenados, jarabe de maíz y estearato de magnesio
- Tarro de vidrio oscuro libre de BPA, ftalatos y otras sustancias que alteran el sistema hormonal
- Fabricado bajo HACCP en la UE
- Apto para vegetarianos
- Envío gratis en pedidos superiores a 89 €
- En stock
Vitamina D3 2000 UI + K2 MK7
La vitamina D3 2000 IU + K2 de Greatlife es un suplemento potente que apoya la salud ósea, la función muscular y el sistema inmunológico. La vitamina D3 contribuye a optimizar la absorción de calcio y a mantener niveles normales de calcio en sangre, mientras que la K2 juega un papel importante asegurando que el calcio se utilice en los lugares correctos del cuerpo, como en los dientes y los huesos, para evitar que se almacene en los tejidos blandos.
La vitamina D3 es conocida por sus efectos positivos en la estructura ósea y la salud muscular, y es un factor clave para un sistema inmunológico fuerte. Junto con la K2, promueve un flujo óptimo de calcio y protege contra los riesgos relacionados con la acumulación de calcio en partes incorrectas del cuerpo.
Biológicamente, la vitamina D3 funciona promoviendo la absorción de calcio y fósforo, lo cual es crucial para mantener huesos y dientes fuertes. La K2 ayuda a activar las proteínas que controlan el flujo de calcio, lo que asegura que el calcio llegue a donde más se necesita.
Los estudios han demostrado que la vitamina D3 en combinación con K2 puede tener un efecto sinérgico en la salud ósea, fortalecer la función muscular y ayudar a prevenir fracturas óseas. La vitamina D3 2000 IU + K2 es un suplemento eficaz para quienes desean optimizar la salud ósea, apoyar los músculos y mejorar la función del sistema inmunológico.
La vitamina D3 2000 IU + K2 de Greatlife es un suplemento fiable y eficaz con una fórmula pura y potente que apoya tu cuerpo en varias áreas importantes sin aditivos innecesarios.
La vitamina D juega un papel crucial en varias funciones importantes del cuerpo. Contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y fósforo, lo cual es necesario para mantener niveles normales de calcio en sangre. Al apoyar el flujo de calcio, la vitamina D ayuda a preservar una estructura ósea fuerte y promueve la función muscular normal, así como a mantener los dientes saludables. Además, la vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico y juega un papel importante en el proceso de división celular.
Vitamina D de la más alta calidad
Este suplemento es libre de productos lácteos, soja, azúcar, gluten y OMG, así como de edulcorantes artificiales, colorantes, conservantes, aceites hidrogenados, jarabe de maíz y estearato de magnesio. Viene en un frasco de vidrio oscuro, libre de BPA, ftalatos y otras sustancias que alteran el sistema hormonal. La fabricación se realiza bajo los estándares HACCP en la UE, y el producto es apto para vegetarianos.
| Contenido por dosis diaria (1 cápsula) | % de la IDR | |
|---|---|---|
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 50 µg (2000 UI) | 1000 |
| Vitamina K2 MK7 (menaquinona-7) | 100 μg | 133 |
IDR = Ingesta diaria de referencia
* IDR no establecida
Otros ingredientes
Celulosa microcristalina (agente de carga), cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa).
Dosis
Tomar 1 cápsula al día por la mañana, preferentemente con una comida que contenga grasa. Si tiene dificultades para tragar, la cápsula puede abrirse y el contenido espolvorearse sobre alimentos o bebidas que se consuman directamente.
Advertencias
No debe excederse la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Los suplementos dietéticos no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada. Es importante llevar una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. Mantener en un lugar seco y oscuro a temperatura ambiente. Nunca coloque los suplementos dietéticos bajo la luz directa del sol, en un ambiente húmedo o cerca de una fuente de calor. Consulte a su médico antes de usar este producto si está embarazada, amamantando o tiene alguna condición médica. Mantener en un lugar fresco y seco. Fabricado en la UE. Cierre bien el frasco.
¿Qué es la vitamina D y por qué es tan importante para el cuerpo?
La vitamina D es una vitamina liposoluble que actúa como una hormona en el cuerpo y afecta a cientos de procesos biológicos. Regula, entre otras cosas, la absorción de calcio y fósforo, que son cruciales para unos huesos fuertes, dientes y una función muscular estable. La vitamina D también contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico, la división celular y la salud del cerebro. La investigación ha demostrado que los receptores de vitamina D se encuentran en casi todos los tejidos del cuerpo, lo que muestra cuán central es para el bienestar general del cuerpo.
¿Cómo obtiene el cuerpo vitamina D de forma natural?
El cuerpo puede producir vitamina D cuando la piel se expone a la luz solar, pero en algunos lugares la radiación UV es insuficiente la mayor parte del año. Para que el cuerpo pueda producir suficiente vitamina D, al menos el 80 % de la piel debe estar expuesta sin protector solar durante aproximadamente 20 minutos al mediodía (de 11 a 15 horas) cuando el índice UV es 3 o más. Durante el resto del año, o si no se toma el sol regularmente, es necesario cubrir la necesidad a través de la dieta y suplementos. En promedio, las mujeres obtienen alrededor de 170 UI, los hombres 205 UI y los niños 195 UI por día a través de la dieta, lo cual está muy por debajo de la necesidad óptima. Además, si se toma el sol con protector solar, no se produce suficiente vitamina D.
¿Cuánto vitamina D se necesita realmente?
La recomendación es obtener alrededor de 70–80 UI por kilogramo de peso corporal al día de todas las fuentes (sol, alimentos y suplementos). Una persona que pesa 70 kg necesita aproximadamente 5000 UI al día. Dado que el cuerpo puede almacenar vitamina D, también puedes calcular tu necesidad semanal y ajustar la ingesta en consecuencia, por ejemplo, 5000 UI de lunes a sábado y descansar de los suplementos el domingo. Aquellos que rara vez están al sol o usan protector solar a diario pueden beneficiarse de tomar suplementos durante todo el año.
¿Cuáles son las funciones de la vitamina D en el cuerpo?
La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normales de calcio y fósforo, mantiene niveles normales de calcio en la sangre, fortalece los huesos y los dientes, y apoya la función muscular normal. Además, juega un papel crucial en el sistema inmunológico y tiene una función directa en el proceso de división celular. La investigación también muestra que niveles óptimos de vitamina D pueden contribuir a una mejor resistencia a infecciones, especialmente en las vías respiratorias, y a un estado de ánimo más estable durante el invierno.
¿Por qué es importante tomar magnesio junto con vitamina D?
El magnesio es un factor clave en el metabolismo de la vitamina D. Cuando tomas vitamina D, el cuerpo aumenta su necesidad de magnesio, ya que cada paso en la conversión a la forma activa depende de enzimas que contienen magnesio. La vitamina D debe pasar por dos conversiones enzimáticas: primero en el hígado a 25-hidroxivitamina D [25(OH)D], y luego en los riñones a la forma biológicamente activa 1,25-dihidroxivitamina D [1,25(OH)₂D]. Ambos procesos requieren magnesio. Sin suficiente magnesio, el cuerpo no puede activar la vitamina D de manera efectiva, incluso si tomas suplementos de vitamina D.
¿Qué sucede si se toma vitamina D sin magnesio?
Si los niveles de magnesio son bajos, la vitamina D no puede ser utilizada de manera óptima, lo que puede llevar a fatiga, tensión muscular, dolor de cabeza, hipertensión y desequilibrios en los niveles de calcio. La vitamina D estimula la absorción de calcio en el intestino, pero sin magnesio, el calcio corre el riesgo de almacenarse incorrectamente, en los vasos sanguíneos y tejidos blandos en lugar de en el esqueleto. A largo plazo, esto puede aumentar el riesgo de calcificación, piedras en los riñones o rigidez vascular. El magnesio ayuda a mantener el calcio soluble en la sangre, controla el transporte hacia las células y asegura que llegue a donde se necesita. Magnesium M4 es la combinación óptima con Vitamina D3 2000 IU + K2 MK7.
¿Cómo afecta el magnesio la efectividad de la vitamina D en el cuerpo?
El magnesio regula los receptores de vitamina D (VDR) en las células y afecta cuán eficazmente la vitamina D puede unirse a ellos. Esto significa que, aunque tengas suficiente vitamina D en la sangre, el efecto puede ser débil si tienes deficiencia de magnesio. Además, el magnesio estabiliza la hormona paratiroidea (PTH), que regula el equilibrio entre el calcio y el fosfato. Esta interacción entre el magnesio, la vitamina D y la PTH es crucial para una buena salud ósea y equilibrio mineral.
¿Por qué se combina la vitamina D con K2?
La vitamina K2 (MK7) funciona en sinergia con la vitamina D al dirigir dónde debe ir el calcio. La vitamina D aumenta la absorción de calcio en la sangre, mientras que K2 asegura que el calcio se transporte al tejido adecuado, al esqueleto y los dientes, y no se almacene en las paredes de los vasos o en tejidos blandos. K2 activa las proteínas osteocalcina y MGP (Matrix Gla Protein) que unen y redirigen el calcio al esqueleto, lo que reduce el riesgo de calcificación. Por lo tanto, la combinación de D3 y K2 proporciona un apoyo efectivo y seguro para la salud ósea, el corazón y los vasos.
¿Qué contiene la vitamina D3 2000 IU + K2 MK7 y por qué es una combinación ideal?
Cada cápsula contiene 50 µg (2000 IU) de vitamina D3 y 100 µg de vitamina K2 (MK7), lo que equivale al 1000 % y 133 % de la ingesta diaria de referencia, respectivamente. La forma MK7 tiene una vida media más larga en el cuerpo que la K1 y es la más biodisponible. La combinación apoya tanto el sistema inmunológico, la estructura ósea, la función muscular como la salud cardiovascular.
¿Cuándo y cómo se debe tomar la vitamina D3 + K2?
Calcula tu necesidad diaria. Toma tantas cápsulas como debas tomar diariamente por la mañana, preferiblemente junto con una comida que contenga grasa, ya que ambas vitaminas son liposolubles. Si tienes dificultades para tragar, puedes abrir la cápsula y espolvorear el contenido en alimentos o bebidas que se consuman de inmediato. Para obtener el mejor efecto, deberías tomar vitamina D junto con magnesio, por ejemplo, Magnesium M4 por la mañana y Magnesiumglycinat por la noche, ya que mejora la absorción, activación y equilibrio.
¿Se puede tomar Vitamina D3 + K2 durante todo el año?
Sí, es seguro tomar el suplemento diariamente durante todo el año si la luz solar no es suficiente para la producción propia de vitamina D. Durante el verano, puedes abstenerte de tomar vitamina D si pasas tiempo regularmente al sol sin protector solar entre las 11 y las 15 horas.
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Perfecto para el inviernoLo tomo durante todo el invierno y ayuda mucho a mantener el ánimo.
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¡Me encantan su omega-3 y su vitamina D3!Llevo tomando su omega-3 desde que empezaron a venderlo y me ayuda mucho con mi ánimo bajo en combinación con medicación y vitamina D3. Me gusta especialmente que su vitamina D3 pura también contenga K2 – no he encontrado muchos D3 que lo tengan. Cuando dejo su D3 y omega-3, mi medicación funciona peor después de 3–5 días y me siento decaído. Cuando vuelvo a tomarlos, en una semana me siento yo mismo otra vez. Creo en la medicación, la alimentación saludable Y los suplementos para la salud mental y física. ¡Gracias por sus productos puros!
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