Magnesioglicinato

El glicinato de magnesio de Greatlife es nuestro mejor glicinato de magnesio. Es una forma de magnesio de alta calidad y fácilmente absorbible, optimizada para un buen sueño. Contribuye a reducir la fatiga y el agotamiento, además de apoyar el funcionamiento normal de los músculos, el sistema nervioso y el metabolismo energético. El magnesio es esencial para el equilibrio de los electrolitos y una buena función psicológica. El glicinato de magnesio es suave para el estómago y tiene alta biodisponibilidad, lo que lo convierte en una excelente opción para todas las edades. Este suplemento es puro, libre de aditivos, toxinas y OGM.

Si deseas optimizar tu ingesta de magnesio, te recomendamos tomar 2 cápsulas de Glicinato de Magnesio 30 minutos antes de acostarte con el estómago vacío y luego 2 cápsulas de Magnesio M4 en el desayuno. Esta combinación proporciona un apoyo tanto rápido como prolongado para las necesidades de magnesio del cuerpo. El glicinato de magnesio por la noche favorece la relajación y el sueño, mientras que el Magnesio M4 por la mañana ofrece un suministro equilibrado para la energía y el funcionamiento muscular durante el día.

Desde el punto de vista biológico, el magnesio juega un papel central en más de 300 procesos enzimáticos en el cuerpo, incluidos la síntesis de proteínas, la reparación del ADN y la regulación de la presión arterial. Es necesario para mantener un ritmo cardíaco estable, la relajación muscular y un sistema nervioso bien funcionando. El magnesio contribuye al equilibrio de los electrolitos y ayuda a mantener dientes normales y huesos fuertes. Reduce la fatiga y el agotamiento, además de apoyar el metabolismo energético normal. El magnesio es importante para el funcionamiento normal del sistema nervioso, la función muscular y la síntesis de proteínas. También favorece una función psicológica normal y juega un papel central en el proceso de división celular.

Los estudios han demostrado que el glicinato de magnesio es una de las formas más fácilmente absorbibles de magnesio, lo que lo convierte en una opción óptima para aquellos que desean apoyar la función muscular, mejorar la recuperación y promover el equilibrio mental.

¿Por qué glicinato de magnesio?

El glicinato de magnesio tiene varias ventajas en comparación con otras formas de magnesio, como el óxido de magnesio, el citrato de magnesio, el malato de magnesio y el taurato de magnesio:

Mejor absorción

• El glicinato de magnesio se absorbe de manera más eficiente que el óxido de magnesio, que a menudo tiene baja biodisponibilidad.
• Gracias a su forma quelada, se absorbe fácilmente por el cuerpo sin causar molestias estomacales.

Suave para el estómago

• El citrato de magnesio y el óxido de magnesio pueden tener un efecto laxante, lo que puede resultar incómodo para algunas personas.
• El glicinato de magnesio es una de las formas más suaves y se tolera bien incluso por personas con estómagos sensibles.

Apoya la relajación y el sueño

• El glicina es un aminoácido que tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso, lo que puede contribuir a una mejor calidad del sueño.
• Es perfecto para personas con tensiones relacionadas con el estrés y problemas de sueño.

Sin impacto en los niveles de ácido gástrico

• A diferencia del citrato de magnesio, el glicinato de magnesio no afecta al ácido gástrico, por lo que es una excelente opción para personas con digestión sensible.

Este suplemento es libre de productos lácteos, soja, azúcar, gluten y OGM, además de no contener edulcorantes artificiales, colorantes, conservantes, aceites hidrogenados, jarabe de maíz ni estearato de magnesio. Viene en un frasco de vidrio oscuro libre de BPA, ftalatos y otras sustancias que alteran las hormonas. Su fabricación se realiza bajo los estándares HACCP en la UE, y el producto es adecuado para vegetarianos.