Citrato de potasio
El citrato de potasio de Greatlife es nuestro mejor citrato de potasio. Es una forma de potasio de alta calidad y fácil absorción que ayuda a mantener el equilibrio de electrolitos y apoya la función muscular normal. El potasio es importante para la función cardíaca, el sistema nervioso y ayuda a regular los niveles de líquidos en el cuerpo. El citrato de potasio es suave para el estómago y tiene una alta biodisponibilidad, lo que lo convierte en una excelente opción para todas las edades. Este suplemento es puro, libre de aditivos, toxinas y OGM.
- Citrato de potasio puro que contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
- Contribuye al funcionamiento normal de los músculos y a mantener una presión arterial normal.
- Libre de productos lácteos, soja, azúcar, gluten y OGM.
- Libre de edulcorantes artificiales, colorantes, conservantes, aceites hidrogenados, jarabe de maíz y estearato de magnesio.
- Tarro de vidrio oscuro libre de BPA, ftalatos y otras sustancias que alteran el sistema hormonal.
- Fabricado bajo el sistema HACCP en la UE.
- Apto para veganos y vegetarianos.
- Envío gratis en pedidos superiores a 89 €
- En stock
Citrato de potasio
El citrato de potasio de Greatlife es nuestro mejor citrato de potasio. Es una forma de potasio de alta calidad y de fácil absorción que ayuda a mantener el equilibrio de electrolitos y apoya el funcionamiento normal de los músculos. El potasio es esencial para la función cardíaca, el sistema nervioso y ayuda a regular los niveles de líquidos en el cuerpo. El citrato de potasio es suave para el estómago y tiene una alta biodisponibilidad, lo que lo convierte en una excelente opción para todas las edades. Este suplemento es puro, libre de aditivos, toxinas y OGM.
El potasio contribuye a mantener la función muscular normal y el funcionamiento normal del sistema nervioso. Juega un papel importante en el equilibrio del corazón y ayuda a regular el equilibrio de líquidos en el cuerpo. El citrato de potasio promueve un equilibrio normal de electrolitos y ayuda a prevenir calambres y fatiga muscular. Además, apoya un nivel normal de presión arterial y es crucial para los impulsos nerviosos.
Los estudios han demostrado que el citrato de potasio es una de las formas de potasio más biodisponibles, lo que lo convierte en una opción óptima para quienes desean mantener un buen equilibrio de electrolitos y promover una función saludable de los músculos y el corazón.
¿Por qué citrato de potasio?
El citrato de potasio tiene varias ventajas en comparación con otras formas de potasio, como el cloruro de potasio y el bicarbonato de potasio.
Mejor absorción
El citrato de potasio se absorbe eficazmente por el cuerpo y tiene una alta biodisponibilidad, lo que lo convierte en una buena opción para aquellos que desean maximizar su ingesta de potasio.
Suave para el estómago
El citrato de potasio no afecta los niveles de acidez gástrica y es una excelente alternativa para personas con digestión sensible.
Potasio de la más alta calidad
Este suplemento dietético está libre de productos lácteos, soja, azúcar, gluten y OGM, así como de edulcorantes artificiales, colorantes, conservantes, aceites hidrogenados, jarabe de maíz y estearato de magnesio. Se presenta en un frasco de vidrio oscuro libre de BPA, ftalatos y otras sustancias que alteran las hormonas. La fabricación se realiza bajo los estándares HACCP en la UE, y el producto es apto para vegetarianos.
| Contenido por dosis diaria (2 cápsulas) | % de la IDR | |
|---|---|---|
| Potasio (de citrato de potasio) | 540 mg | 27 |
IDR = Ingesta Diaria Recomendada
* IDR no establecida
Otros ingredientes
Cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa).
Dosificación
Tomar 2 cápsulas al día por la mañana, con o sin comida. En caso de dificultad para tragar, la cápsula se puede abrir y verter su contenido en una bebida que se consuma de inmediato.
Advertencias
No debe superarse la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Los suplementos dietéticos no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada. Es importante llevar una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable. Conservar en un lugar seco y oscuro a temperatura ambiente. Nunca coloque los suplementos dietéticos en la luz solar directa, en un ambiente húmedo o cerca de una fuente de calor. Consulte a su médico antes de usar si está embarazada, amamantando o tiene alguna afección médica. Mantener en un lugar fresco y seco. Fabricado en la UE. Cierre bien el envase.
¿Por qué es importante el potasio para el cuerpo?
El potasio es un mineral esencial y uno de los electrolitos más importantes del cuerpo. Ayuda a regular el equilibrio de líquidos dentro y fuera de las células, apoya la señalización nerviosa normal y es crucial para la función muscular, incluida la del músculo cardíaco. El potasio también contribuye a mantener una presión arterial normal al contrarrestar el efecto hipertensivo del sodio. Por lo tanto, una ingesta adecuada de potasio es importante para la salud del corazón, el metabolismo energético y para reducir el riesgo de desequilibrio de líquidos y calambres musculares.
¿Cuáles son los síntomas que pueden indicar una deficiencia de potasio?
Los niveles bajos de potasio, conocidos como hipocalemia, pueden ocurrir debido a una alta pérdida de sudor, deshidratación, uso de diuréticos o una dieta rica en alimentos procesados y baja en frutas y verduras. Los signos comunes de deficiencia incluyen fatiga muscular, debilidad, calambres, palpitaciones, presión arterial elevada, dificultades de concentración y fatiga general. La deficiencia también puede afectar la digestión y causar estreñimiento, ya que el potasio es importante para el funcionamiento de los movimientos intestinales.
¿Por qué se utiliza citrato de potasio en los suplementos dietéticos?
El citrato de potasio es una forma orgánica y bien absorbible de potasio que es suave para el estómago y fácil de absorber por el cuerpo. Además, la forma de citrato ayuda a apoyar el equilibrio del pH del cuerpo al contrarrestar los efectos acidificantes de la dieta, lo que puede beneficiar la función renal y reducir el riesgo de ácido úrico o cálculos renales. Por lo tanto, el citrato de potasio es una excelente opción para asegurar una ingesta estable de potasio en personas que desean apoyar el equilibrio de electrolitos, la salud renal y la presión arterial.
¿Cuánto potasio necesita el cuerpo diariamente?
Según las recomendaciones europeas, la ingesta diaria de referencia (IDR) para adultos es de 2,000 mg de potasio al día. La mayoría no consume suficiente, especialmente aquellos que comen poca fruta, verduras o tubérculos. Dos cápsulas de Greatlife Citrato de Potasio proporcionan 540 mg de potasio, lo que equivale al 27 % de la ingesta diaria, un buen complemento a la dieta sin riesgo de sobredosis.
¿Se puede obtener demasiado potasio?
En personas sanas, el potasio se regula cuidadosamente por los riñones, lo que hace que el exceso sea poco común. La ingesta excesiva de potasio, hiperpotasemia, se observa casi exclusivamente en personas con enfermedades renales o aquellas que toman medicamentos que afectan el equilibrio del potasio. La dosis que se encuentra en el Citrato de Potasio de Greatlife es segura y fisiológicamente equilibrada para el uso diario.
¿Qué contiene el citrato de potasio de Greatlife?
Cada dosis diaria contiene 540 mg de potasio del citrato de potasio, lo que equivale al 27 % de la IDR.
¿Cómo y cuándo se debe tomar Citrato de Potasio?
La dosis recomendada es de 2 cápsulas diariamente por la mañana, con o sin comida. El potasio es fácilmente absorbido por el cuerpo, y tomarlo temprano en el día puede contribuir a una mejor energía, equilibrio de líquidos y claridad mental. Si hay dificultades para tragar, la cápsula se puede abrir y el contenido mezclarse en agua u otra bebida que se consuma de inmediato.
¿Quién se beneficia de tomar suplementos de potasio?
Los suplementos de potasio pueden ser especialmente valiosos para las personas que sudan mucho, entrenan regularmente, utilizan diuréticos, beben mucho café o tienen una dieta alta en sodio. También pueden ser útiles en caso de fatiga muscular, calambres o hipertensión.