Citrato de calcio

El citrato de calcio de Greatlife es nuestro mejor calcio. Es un suplemento potente que apoya la salud ósea, la función muscular y la señalización nerviosa. El calcio es esencial para mantener una estructura ósea fuerte y dientes sanos, así como para asegurar una función muscular normal y la neurotransmisión. El citrato de calcio tiene una alta biodisponibilidad y se absorbe de manera eficiente incluso con baja acidez estomacal, lo que lo convierte en una excelente opción para personas de todas las edades.

Desde un punto de vista biológico, el calcio desempeña un papel central en el equilibrio mineral del cuerpo, la coagulación sanguínea y los procesos de división celular. Es necesario para mantener niveles normales de calcio en la sangre y apoya la función de las enzimas digestivas, lo que contribuye a un metabolismo eficiente.

Los estudios han demostrado que el citrato de calcio es una de las formas más fácilmente absorbibles de calcio, lo que lo convierte en una opción óptima para aquellos que desean apoyar su salud ósea, mejorar el rendimiento muscular y promover la función del sistema nervioso.

¿Por qué el citrato de calcio?

El citrato de calcio tiene varias ventajas en comparación con otras formas de calcio, como el carbonato de calcio, el gluconato de calcio, el malato de calcio y el glicinato de calcio:

Mejor absorción

• El citrato de calcio se absorbe de manera más eficaz que el carbonato de calcio, especialmente con una baja producción de ácido estomacal.
• Dado que no requiere ácido estomacal para disolverse, puede tomarse tanto con como sin alimentos.

Adecuado para personas con baja acidez estomacal

• Las personas mayores y aquellas con condiciones como gastritis, gastritis atrófica o que toman medicamentos inhibidores de ácido (PPI y bloqueadores H2) suelen tener una baja producción de ácido estomacal, lo que hace que el carbonato de calcio sea más difícil de absorber.
• El citrato de calcio tiene una mayor biodisponibilidad para estos grupos.

Menor riesgo de estreñimiento

• El carbonato de calcio puede causar estreñimiento e hinchazón, mientras que el citrato de calcio es generalmente más suave para la digestión.

Menor riesgo de cálculos renales

• El carbonato de calcio puede aumentar el riesgo de cálculos renales en algunas personas al elevar los niveles de calcio en la orina.
• El citrato de calcio puede reducir este riesgo al unirse a los oxalatos en el intestino, previniendo la formación de cálculos de oxalato de calcio.

Mejor solubilidad

• El citrato de calcio es más soluble en agua que el carbonato de calcio, lo que puede hacer que sea más fácil para el cuerpo utilizarlo.
• Esto también lo hace adecuado para personas con condiciones de malabsorción, como la enfermedad celíaca o la enfermedad de Crohn.

Sin impacto en los niveles de acidez estomacal

• El carbonato de calcio neutraliza el ácido estomacal y puede afectar negativamente la digestión con el uso prolongado.
• El citrato de calcio no tiene este efecto y no afecta negativamente la digestión.

En comparación con el malato de calcio y el glicinato de calcio

• El citrato de calcio puede ser mejor que el malato de calcio y el glicinato de calcio para personas con estómagos sensibles o problemas de digestión, ya que la forma de citrato es más soluble y se absorbe más fácilmente sin afectar los niveles de acidez estomacal.
• El malato de calcio y el glicinato de calcio pueden contener aglutinantes que a veces pueden causar molestias en personas con estómagos o intestinos sensibles.

Calcio de la más alta calidad

Este suplemento está libre de productos lácteos, soja, azúcar, gluten y OGM, así como de edulcorantes artificiales, colorantes, conservantes, aceites hidrogenados, jarabe de maíz y estearato de magnesio. Viene en un frasco de vidrio oscuro libre de BPA, ftalatos y otras sustancias disruptoras hormonales. La fabricación se realiza bajo los estándares HACCP en la UE, y el producto es adecuado para vegetarianos.