L-lisina
L-Lisina es nuestro suplemento de lisina más fino. Es un aminoácido que tradicionalmente se ha utilizado para apoyar la salud de la piel y ayudar contra el herpes. Como componente clave en la producción de colágeno, la L-lisina juega un papel importante en la firmeza y elasticidad de la piel. Lysine Greatlife es nuestro mejor suplemento de lisina. Viene en un frasco de vidrio oscuro para una protección óptima y libre de plásticos.
- Lysin med 712 mg elementärt lysin per dagsdos
- Fri från mjölkprodukter, soja, socker, gluten och GMO
- Fri från artificiella sötningsmedel, färgämnen, konserveringsmedel, härdade oljor, majssirap och magnesiumstearat
- Mörk glasburk fri från BPA, ftalater och andra hormonstörande ämnen
- Tillverkas under HACCP i EU
- Passar veganer och vegetarianer
- Envío gratis en pedidos superiores a 89 €
- En stock
L-lisina
L-Lisina es nuestro suplemento de lisina de mayor calidad. La L-Lisina es un aminoácido esencial, lo que significa que el cuerpo no puede producirlo por sí mismo, por lo que debemos obtenerlo a través de la alimentación. Para satisfacer nuestras necesidades diarias, se recomienda consumir al menos 30 mg de lisina por cada kilogramo de peso corporal al día. La lisina se encuentra en grandes cantidades en el pescado, la carne y otros productos animales. Los vegetarianos, especialmente aquellos que consumen muchos cereales pero pocas legumbres, pueden tener un mayor riesgo de no obtener suficiente lisina.
Uno de los usos más conocidos de la lisina es su función tradicional en el tratamiento del virus del herpes simple (VHS). La investigación ha demostrado que la lisina ayuda a evitar que el virus del herpes utilice la arginina, otro aminoácido, para replicarse. Para aquellos que utilizan lisina contra el herpes, la dosis es clave. Los estudios han mostrado que dosis de 3000 mg pueden proporcionar buenos resultados, mientras que dosis más bajas, como 1250 mg, no han demostrado ser tan efectivas. Además, la lisina tiene otros beneficios importantes, como ayudar al cuerpo a absorber calcio y acelerar la cicatrización de heridas, lo que la convierte en un complemento valioso tanto para la salud de la piel como de los huesos.
Lisina de la más alta calidad
La lisina de Greatlife es una forma pura y de alta calidad de lisina, que es fácilmente absorbida por el cuerpo. Contiene 712 mg de lisina elemental por dosis diaria de dos cápsulas. Este suplemento es libre de productos lácteos, soja, azúcar, gluten y OGM, así como de edulcorantes artificiales, colorantes, conservantes, aceites hidrogenados, jarabe de maíz y estearato de magnesio. Se presenta en un frasco de vidrio oscuro libre de BPA, ftalatos y otras sustancias disruptoras hormonales. La fabricación se realiza bajo los estándares HACCP en la UE, y el producto es adecuado tanto para veganos como para vegetarianos.
| Contenido por dosis diaria (2 cápsulas) | % de la IDR | |
|---|---|---|
| L-Lisina HCl: 900 mg | 900 mg | * |
| Incluye L-lisina (79%) | 712 mg | * |
IDR = Ingesta Diaria Recomendada
* IDR no establecida
Otros ingredientes
Cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa).
Dosificación
Tomar 2 cápsulas al día, preferentemente 30 minutos antes de la comida. En caso de dificultad para tragar, se puede abrir la cápsula y verter el contenido sobre alimentos o bebidas que se consuman de inmediato.
Advertencias
No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Los suplementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. Es importante llevar una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Conservar en lugar seco y oscuro a temperatura ambiente. Nunca exponga los suplementos alimenticios a la luz solar directa, ambientes húmedos o cerca de una fuente de calor. Consulte a su médico antes de utilizar este producto si está embarazada, amamantando o tiene algún problema médico. Conservar en un lugar fresco y seco. Fabricado en la UE. Cierre bien el frasco.
¿Qué es L-Lisina?
L-Lisina es un aminoácido esencial, lo que significa que el cuerpo no puede producirlo por sí mismo y debe ser aportado a través de la dieta o suplementos. Desempeña un papel crucial en la construcción y reparación de tejidos, la producción de colágeno, así como en la salud del sistema inmunológico y de la piel.
¿Qué hace L-Lisina en el cuerpo?
L-Lisina es necesaria para la síntesis de proteínas, enzimas y anticuerpos, y es importante para la construcción muscular, la cicatrización de heridas y la reparación de tejidos. Contribuye a la producción de colágeno, una proteína estructural que refuerza la piel, las articulaciones, los vasos sanguíneos y las mucosas. L-Lisina también ayuda al cuerpo a detectar y regular la absorción de calcio, así como a apoyar la producción de carnitina, que es importante para la producción de energía en las células.
¿Cómo afecta L-Lisina al sistema inmunológico y a los virus?
L-Lisina tiene un papel bien conocido en la lucha contra las infecciones virales, especialmente el herpes simple (herpes labial y herpes genital). El aminoácido compite con la arginina, otro aminoácido que el virus necesita para reproducirse, lo que puede ayudar a reducir la frecuencia e intensidad de los brotes. Por lo tanto, la ingesta regular de L-Lisina puede ser una forma natural de apoyar el sistema inmunológico y reducir la actividad viral en el cuerpo.
¿Por qué es importante L-Lisina para la piel, el cabello y el tejido conectivo?
Dado que L-Lisina es necesaria para la formación de colágeno, apoya la elasticidad y la estructura de la piel. Contribuye a fortalecer el cabello, las uñas y el tejido conectivo, así como a acelerar la cicatrización de heridas y la recuperación de tejidos. La deficiencia de L-Lisina puede manifestarse como piel seca, fatiga, inmunidad reducida o cicatrización lenta de heridas.
¿Quién se beneficia de tomar L-Lisina?
L-Lisina puede ser especialmente beneficiosa para personas que a menudo tienen herpes labial o brotes de herpes, para aquellos que entrenan intensamente o se recuperan de lesiones, así como para personas que desean fortalecer la piel, el cabello, las mucosas y el sistema inmunológico. También los veganos y vegetarianos pueden beneficiarse del suplemento, ya que las proteínas de origen vegetal generalmente contienen niveles más bajos de L-Lisina que las fuentes de proteínas animales.
¿Cómo se debe tomar L-Lisina?
La dosis recomendada es de 2 cápsulas al día, preferiblemente 30 minutos antes de las comidas. En caso de necesidad temporal aumentada, como en situaciones de estrés o brotes iniciales de herpes, la dosis puede aumentarse temporalmente a 6 cápsulas al día. Si tienes dificultades para tragar cápsulas, se pueden abrir y mezclar el contenido en una bebida fría o espolvorearse sobre los alimentos.
¿Se puede combinar L-Lisina con otros suplementos dietéticos?
Sí, L-Lisina funciona muy bien junto con la Vitamina C (para la formación de colágeno), Zinc (para la función inmunológica y la salud de la piel) y Magnesio (para la relajación muscular y la energía). En caso de brotes virales recurrentes, NAC (N-acetilcisteína) y Quercetina también pueden complementar L-Lisina de manera sinérgica.
¿Existen efectos secundarios del L-lisina?
L-Lisina es muy bien tolerada y segura en la dosis recomendada. En raras ocasiones, algunas personas pueden experimentar molestias estomacales leves si se toma con el estómago vacío.
¿Cuándo se nota el efecto de L-Lisina?
El efecto de L-Lisina varía según el área de uso. En problemas relacionados con virus, muchas personas experimentan mejoras ya dentro de unos días, mientras que los efectos sobre la piel, el tejido conectivo y la recuperación se hacen evidentes después de unas semanas de ingesta regular.
¿Tienen un protocolo gratuito contra el herpes?
Sí, tenemos un protocolo gratuito contra el herpes. Envíanos un correo a [email protected] y te lo enviaremos por correo.
¿Cuándo se nota el efecto del NAC?
El efecto del NAC varía según el área de uso. En la desintoxicación, el apoyo hepático y la función respiratoria, se puede notar una mejora en unos pocos días, mientras que un aumento de energía, claridad mental y un sistema inmunológico más fuerte a menudo se experimentan después de 1 a 3 semanas de uso regular.